Подушки для беременных: какую выбрать и как пользоваться

Подушки для беременных: какую выбрать и как пользоваться

Правильное питание, позитивные эмоции и хороший отдых необходимы для беременной женщины. В этот период будущая мама должна ощущать удобство в любое время суток, поэтому ей помогут специальные подушки, которые также станут незаменимыми и после родов, например во время кормления малыша.

Подушки для беременных имеют наполнитель с антиаллергенным волокном, сохраняющий форму и поддерживающий тело, обеспечивая глубокий и безмятежный сон. В то же время такие подушки легкие и мягкие. Возникает вопрос, с какого срока беременности можно использовать такую подушку? Ответ прост – с первых дней, ведь нагрузка на спину увеличивается с каждым днем и тело все больше нуждается в отдыхе.

Существует несколько видов таких изделий:

  • Материнская подушка состоит из двух частей, соединенных только материалом. Двойной дизайн обеспечивает поддержку живота и нижней части спины.
  • Подушка для тела идеально подстраивается под постоянно меняющиеся формы беременной и имеет длину около 1,5 метра.
  • Клинообразная подушка для будущей мамы – идеальный вариант, чтоб поддержать живот в лежачем положении.
  • U-образные подушки изготавливаются разных размеров. Наиболее популярными являются большие подушки на всю длину тела. Они великолепно обеспечивают поддержку с обеих сторон женского тела.

Легко! Существует масса положений, которые обеспечат полноценный отдых и сон. Удобнее всего положить подушку сбоку от себя. Вы лежите на боку, подушка находится у под головой, проходит под животом и зажата между коленями. Если вы счастливая обладательница подушки в форме подковы (U-образной), то другой конец поддерживает спину.

При кормлении самым физиологичным считается такое положение: вы сидите, подушка обхватывает спину, один из концов лежит на коленях, сверху лежит малыш и вы поддерживаете его двумя руками.

Экспериментируйте и обязательно найдёте максимально комфортные положения для себя, а после рождения на свет и для малыша.

Всем здоровья и отличного настроения!

, 26.12.2019
удобные подушки!!!!!
Ваш комментарий:
 

Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользование данным сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie
Копирование материалов разрешено при указании активной ссылки на источник. Контент предоставляется на условиях лицензии: GNU Free Documentation License 1.3